Norite būti liekni, bet neturite kantrybės laikytis dietų? Ši knyga – kaip tik Jums! Visų patiekalų receptai pateikiami su suskaičiuotomis kilokalorijomis vienai porcijai: vadinasi, tereikia išsirinkti, ką skanaus pasigaminti pusryčiams, pietums ar vakarienei, ir patikrinti, ar pasirinktų valgių kaloringumas neviršija skaičiaus, rekomenduojamo jūsų kūno svoriui. Tai puikus būdas išlikti liekniems! Mėgstantiems pasmaližiauti knygoje parengtas atskiras gardumynų skyrius, tačiau atminkite, kad „mažiau“ geriau nei „daugiau“. Skanaus!
ISBN: 9786094100611
Išleidimo metai: 2012
Puslapiai: 208
Siunčiama LPexpress ir Omniva
Kaina: 14.19 €
Daugiau apie knygą: NaudotosKnygos.lt