Tai antroji Ricko Gallopo knyga apie paprastą ir sveiką lieknėjimo būdą GI (glikemijos indekso) dietą. Ši knyga labai naudinga norintiems susigrąžinti ir išlaikyti dailias kūno formas, — čia pateikta daugybė GI dietos patiekalų receptų, o visi šie patiekalai sukurti taip, kad padėtų tirpdyti nepageidaujamus riebalus. Aptariama maistinė daugelio produktų vertė, psichologiniai ir emociniai valgymo aspektai. Rasite patarimų, kaip nepriaugti svorio per šventes, vakarieniaujant restoranuose, atostogaujant ir kaip įveikti liguistą potraukį vienam ar kitam maisto produktui
ISBN: 2005
Išleidimo metai: 2005
Puslapiai: 271
Siunčiama LPexpress ir Omniva
Kaina: 12.98 €
Daugiau apie knygą: mainu.lt