Kuo gliukozė svarbi jūsų sveikatai ir gerovei? Jessie Inchauspe, biochemikė ir populiariosios paskyros @GlucoseGoddess įkūrėja, šioje tarptautiniu bestseleriu tapusioje knygoje paaiškina, kaip nedideli gliukozės šuoliai kasdien tyliai gadina mūsų sveikatą, lemia energijos svyravimus, hormoninius sutrikimus, odos problemas ir net sunkias ligas.
Remdamasi naujausiais mokslo tyrimais ir asmeniniais eksperimentais, autorė siūlo 10 lengvai pritaikomų patarimų, padėsiančių stabilizuoti gliukozės kiekį kraujyje be drastiškų dietų ar mėgstamų patiekalų atsisakymo. Sužinosite, kaip paprasti pokyčiai valgymo tvarkoje, pusryčių pasirinkimuose ar desertų derinimuose gali ne tik pagerinti savijautą, bet ir ilgam pakeisti jūsų gyvenimą.
„Gliukozės revoliucija“ – tai moksliškai pagrįstas, lengvai suprantamas ir įkvepiantis vadovas kiekvienam, siekiančiam natūraliai pagerinti savo sveikatą.
ISBN: 9786090157428
Išleidimo metai: 2023
Puslapiai: 328
Siunčiama LPexpress ir Omniva
Kaina: 17.49 €
Daugiau apie knygą: mainu.lt