Книга написана мастером спорта Н.Г. Цедом и мастером спорта В.И. Андрейчуком, призером всесоюзных и республиканских соревнований по самбо и дзюдо, одним из авторов учебника "Рукопашный Бой".
В книге рассматриваются физические упражнения Боевых видов Искусств Восточных Единоборств; описываются принципы приемов и действий; содержатся рекомендации, с чего и как начинать занятия.
Адресована широкому кругу читателей, всем, кто хочет научиться владеть своим телом на уровне разумной самообороны, следить за своим здоровьем. Будет полезна преподавателям физкультуры, тренерам, спортсменам.
ISBN: 1990
Išleidimo metai: 1990
Puslapiai: 159
Siunčiama LPexpress ir Omniva
Kaina: 5.39 €
Daugiau apie knygą: NaudotosKnygos.lt