Ši knyga ne tik išsamus jogos pradžiamokslis, atspindintis visaapimantį jogos požiūrį į sveikatą, energiją ir laimę. Savo žinias galės pagilinti ir labiau patyrę jogos mokiniai – čia pateikiama įvairių sudėtingesnių pozų variacijų. Knygoje yra penki skyriai – kūno lavinimas, jogos kvėpavimas, taisyklingas atsipalaidavimas, vegetarinė mityba, pozityvus mąstymas ir meditacija.
ISBN: 9789986835158
Išleidimo metai: 2009
Puslapiai: 169
Siunčiama LPexpress ir Omniva
Kaina: 50.49 €
Daugiau apie knygą: mainu.lt