Ar pagalvojate kartais, kad vertėtų neimti per daug visko į galvą? Nesijaudinti dėl smulkmenų? Atsikratyti įkyrių minčių? Jums gali padėti sąmoningas dėmesingumas! Laikydamiesi svarbiausių jo principų, išmoksite valdyti savo mintis, suvokti ir priimti dalykus be išankstinių nuostatų bei vertinimų, rasite, kur nuleisti sielos inkarą, kad atstatytumėte vidinę pusiausvyrą.
Šioje knygoje "Ramiu žingsniu į laimę" rasite įvairiausių idėjų, meditacijų, pratimų kūnui ir sielai, taip pat įkvepiančių citatų, apmąstymui skirtų tekstų ir daugybę patarimų įvairiems gyvenimo atvejams. Kvėpuokite, lėtinkite tempą, išmokite įvairių nusiraminimo būdų, ieškokite naujų kelių į laimę ir sielos ramybę.
Atsipalaidavimo ir kūrybos valandėlėms skirta nemažai receptų bei įvairiausių kūrybinių, gamybinių užduočių ir idėjų, kuriomis praturtinsite savo laisvalaikį. Taip žingsnis po žingsnio kiekvieną dieną pamažu artėsite į savo tikslą. Visiškai neskubėdami ir su malonumu.
Vertė Viltenė Baltušytė
ISBN: 9786094403392
Išleidimo metai: 2019
Puslapiai: 96
Siunčiama LPexpress ir Omniva
Kaina: 4.5 €
Daugiau apie knygą: www.naudotosknygos.lt