Ši knyga – praktiniai patarimai moterims, kurios vertina sveiką ir gražų kūną ir nori jį turėti. Daugiausia dėmesio skiriama ypač svarbioms zonoms: krūtinei, pilvui, šlau- nims. Patarimai apie kosmetinę kūno priežiūrą papildomi plastinės chirurgijos galimybių ir gimnastikos pratimų aprašymais. Pridedama išsami anticeliulito programa. Kaip jaustis žvaliai, kaip su malonumu sportuoti? Kokie pratimai naudingiausi figūrai? Kaip maitintis, kad ne- vargtum dėl svorio? Kokios dietos protingos, o ko ios ne? Kaip degintis saulėje ir kaip atsipalaiduoti bei ilsėtis? Į visus šiuos klausimus atsakoma paprastai ir išmintingai nesivaikant mados, todėl ši knyga nėra vienadienė, ji bus jums naudinga daug metų.
ISBN: 9986021499
Išleidimo metai: 1995
Puslapiai: 126
Siunčiama LPexpress ir Omniva
Kaina: 2.49 €
Daugiau apie knygą: www.naudotosknygos.lt