• Knygų naujienos

    3 dienų mitybos programa. Detoksikuoja. Jaunina. Lieknina

    Žaliojo maisto ekspertė įrodys, kad organizmą valanti mityba – nėra kančių lydima dieta. Ši unikali autorės sukurta programa skirta kiekvienam: maistingi patiekalai, visos reikalingos medžiagos ir vitaminai. Tad įsiklausykime į organizmo poreikius, pailsėkime nuo sunkiai virškinamo maisto, atraskime naujus skonius, pasijuskime lengvesni ir žvalesni.Šioje knygoje rasite informacijos apie žaliavalgišką mitybą ir jos naudą, 3 dienų žaliavalgiškos mitybos programos apžvalgą ir patarimų, kaip ją vykdyti, patiekalams ruošti reikalingos įrangos sąrašą, visų 3 dienų valgiaraščius, papildomų receptų. Mūsų bendras siekis – organizmo detoksikacija, geresnė nuotaika ir savijauta.Sėkmės!Gražina GumPrekinis ženklas: Alma littera

  • Knygų naujienos

    Pasaulio puodai

    Kelionėse po įvairius pasaulio kraštus žurnalistas, keliautojas Vytaras Radzevičius patyrė ne tik įsimintinų nuotykių, bet ir surinko daug egzotiškų receptų, kuriuos sudėjo šioje knygoje.Prekinis ženklas: Smaguris

  • Knygų naujienos

    Lieknėjimo biblija. Lengvas būdas įtilpti į S dydį

    Ši knyga, pagrįsta sveikos mitybos principais ir sporto specialistų rekomendacijomis, paskaninta dešimtis kilogramų numetusių herojų istorijomis ir daugybę lieknėjimo būdų išbandžiusių garsenybių patirtimi, išmokys keistis čia ir dabar, nesvarbu, ar svajoji numesti pusę savęs, ar tik kelis kilogramus. Juk įtilpti į S dydį paprasta – svarbiausia rasti tinkamą kelią. ”Lieknėjimo Biblijoje” jų daugiau nei pakankamai, pradedant nauju mitybos režimu ar sporto progama ir baigiant apimtis tirpdančiais masažais, iškrovos dienomis ir gudriais manekenių patarimais. Čia taip pat sužinosi, kada žagsi Birutė Dambrauskaitė ir badauja Rytis Cicinas, kokia paslapinga jėga reguliuoja mokinukės Irūnos svorį, kokį užpakaliuko mažinimo eksperimaną atliko Irma Jurgelevičiūtė, kaip Zvonkus, laikęsis keistos dietos, dujomis vos nenuodijo savo žmonos Natalijos…

  • Knygų naujienos

    Gyvenimas pagamintas namuose

    Knygos Gyvenimas, pagamintas namuose receptą sudaro ingredientai, kuriems sunku atsispirti:atsiminimai,kelionių dienoraščiai,pasakojimai apie virtuvės šedevrus ir nusivylimus,nepaprastai graži meilės istorija irhumoristinės iškarpos iš kasdienio šeimos gyvenimo.Visame pasaulyje garsaus tinklaraščio „Orangette“ autorės Molly Wizenberg knygoje Gyvenimas, pagamintas namuose: istorijos ir receptai nuo mano virtuvės stalo namų ir šeimos idėja – neatsiejama nuo virtuvės. Pradedant mamos keksu, tėčio kulinariniais eksperimentais ir vaikystės iškylomis Oklahomoje, baigiant kiaušiniene, kepta kelias savaites prieš tėčio mirtį, gurmaniškais nuotykiais skonio sostinėje Paryžiuje ir širdis bei protus pavergiančiu vestuvių pyragu – maistas ir prisiminimai susipynę taip glaudžiai, kad jų neatpainiosi, o ir nesinori… Skaitydamas negali apsispręsti, ar jaukiai įsitaisius ramiai pasinerti į pasakojamas istorijas, ar dumti tiesiai į parduotuvę…

  • Knygų naujienos

    Stalo serviravimas. Elgesys prie stalo

    Knygoje „Stalo serviravimas. Elgesys prie stalo“ susistemintai ir iliustruotai pateikiamos žinios apie stalo kultūrą: įrankių ir indų istoriją bei paskirtį, stalo serviravimą, valgių ir gėrimų pateikimą bei stalo puošimą, taip pat elgesį prie stalo. Rengiant knygą panaudota tarptautinio bendradarbiavimo patirtis, įgyta stažuotėse Didžiojoje Britanijoje, Švedijoje, Ispanijoje, Austrijoje, Suomijoje, Slovėnijoje, Lenkijoje, Vokietijoje.Leidinys skirtas aukštųjų mokyklų ir profesinio mokymo įstaigų studentams, būsimiems technologijų mokytojams, taip pat tiems, kas studijuoja visuomeninį maitinimą, maitinimo įmonių, turizmo ar  viešbučių administravimą, jų dėstytojams ir mokytojams bei visiems, kurie domisi stalo kultūra.Prekinis ženklas: Kronta

  • Knygų naujienos

    Sūrio valgiai

    Dažniausiai su sūriu ruošiame salotas, sumuštinius, gardiname patiekalus. Taip pat jį renkamės prie vyno. Tačiau mūsų virtuvė retai pakvimpa įdomesniais sūrio valgiais. Ši knyga kaip tik ir padės atrasti daugiau gardžių idėjų. Nustebsite, kaip sūris lengvai dera su kitais produktais. Čia daugybė mocarelos, fetos, bri, rikotos, maskarponės, mėlynųjų pelėsių, ementalio, parmezano ir kitų sūrių patiekalų. Surinkti lengvai paruošiami, visame pasaulyje pamėgti patiekalai: nuo užkandžių iki desertų. Daugelis patiekalų iš sūrio – be mėsos, todėl nemažai receptų puikiai tiks ir vegetarams.Prekinis ženklas: Ekspress Leidyba

  • Knygų naujienos

    Priešvėžiniai maisto produktai ir receptai

    Knygoje išsamiai aptariami mitybos mechanizmai, stabdantys arba skatinantys nutukimo, uždegimo ir galiausiai vėžio vystymosi procesus.Skaitytojai šioje knygoje ras atsakymus į klausimus, kokie maisto produktai turi veiksmingiausią priešvėžinį poveikį, kaip mitybos pagalba gyventi sveikiau siekiant išvengti vėžio grėsmės. Knygos autoriai tai pat pateikia daugiau kaip 160 receptų, kuriuos priešvėžinį poveikį turinčių produktų pagrindu sukūrė įvairias pasaulio kulinarines tradicijas atstovaujantys kulinarijos meistrai.Prekinis ženklas: Famoda

  • Knygų naujienos

    Konservavimo enciklopedija

    Tai nepaprastai išsami knyga, padėsianti namų šeimininkėms įminti visas konservavimo paslaptis. Namų sąlygomis bus galima pasigaminti skanių ir labai maistingų konservuotų produktų atsargų.Prekinis ženklas: Aktėja