Pagaliau žmonės turi žinoti apie svorio augimo priežastis ir visus nesąmoningus patarimus, kuriuos girdėjome ligi šiol, kaip sustabdyti svorio augimą ir išlaikyti normalų svorį.Ilgą laiką gyvenome melų pasaulyje ir buvome „maitinami“ melaginga informacija visomis linijomis, o taip pat apie mitybos problemas. Sėkmingiausia buvo meluoti apie mitybą, apie dietas, apie sveikatą ir slėpti ligų sukėlėjus, o ant tų melų fono bazuojasi medtechnikos, farmakologijos ir kosmetikos verslai.Jei liaudis žinotų tiesą, tai šių verslų įplaukos būtų ženkliai mažesnės.Prekinis ženklas: Ilzė Jansonė

Esu tvirtai įsitikinusi: jei norite, kad patiekalas būtų skanus, jį reikia gaminti su malonumu! ”Trečiojoje tinginės valgių knygoje. Gyvenimo šventė” likau ištikima savo principams – stengiausi surinkti jums receptus gardžių šventinių patiekalų, kuriuos gamindama nesugaišite daug laiko. Visus šiuos puikius gardumynus su džiaugsmu ir puikia nuotaika galima gaminti kasdien arba jais papuošti šventinį stalą. Trokštu, kad jūsų, brangiosios, gyvenime švenčių būtų kuo daugiau. O tai, patikėkite, priklauso nuo jūsų pačių.Prekinis ženklas: Mileda

Knyga Naujoji priešvėžinė mityba supažindina, kaip iš agresyvių vėžio ląstelių galima atimti maisto medžiagas ir užkirsti kelią joms plisti. Šis mitybos būdas apsaugo ir nuo daugelio kitų medžiagų apykaitos ligų – diabeto, širdies ir kraujagyslių ligų bei Alzheimerio ligos. Knygoje pateikiama: Daugiau nei 100 pusryčiams, pietums ir vakarienei skirtų sveikų valgių, saldžių ir aštrių užkandžių bei desertų receptų. Kodėl svarbu reguliariai sportuoti ir kokios sporto rūšys padeda veiksmingiausiai kovoti su vėžiu. Svarbiausios priemonės, kuriomis galima sustiprinti kūną ir sielą. Priedas: šviesoforo spalvų principu sudarytas sveikatai naudingų maisto produktų sąrašas.Prekinis ženklas: Presvika

Knyga skirta pradedantiesiems kulinarams, žingsnis po žingsnio supažindina su virtuvės įranga, produktų atsargomis, valgio gaminimu ir estetiniu pateikimu.Sužinosite, kaip pasirinkti indus ir įrankius, kaip organizuoti darbus virtuvėje, kada ir kokius produktus pirkti, kaip atskirti šviežius nuo pasenusių ir kur juos laikyti. Išmoksite susiplanuoti kasdienį ir švenčių valgiaraštį, apskaičiuoti produktų kiekį ir pasigaminti nesudėtingų gardžių patiekalų.Knygoje rasite virš 100 nesudėtingų receptų ir atsakymus į dažnai kylančius klausimus.Prekinis ženklas: Alma littera

Galime drąsiai teigti, kad per metus tautiečiai sunaudoja mažiau medienos rūpintojėliams drožti, negu kepsniams gamtoje kepti per vieną savaitgalį! Kaip tik todėl ir nutarėme antrąjį savo nebrangių, bet kokybiškų kulinarinių knygų serijos leidinį skirti patiekalams ant grotelių. Kam riboti iškylos puotą tradiciniais šašlykais, jei taip paprasta ir nebrangu paruošti kai ką įdomesnio? Čia rasi receptų, tinkamų skirtingų sknonių gurmanams ir įvairiausio storio piniginių savininkams, apetitiškų iššūkių, įdomių ir pradinukams ir kepsninės asams!Prekinis ženklas: Ekspress Leidyba

Šokoladiniai saldumynai, tinkantys bet kokia proga – puošnūs šventiniai tortai, pyragų gabalėliai priešpiečiams, puikūs pyragaičiai ir prabangūs desertai.Tai šokoladinių saldumynų vadovas, kuriame pateikta 500 puikių šokoladinių skanumynų receptų. Visi receptai aiškūs, pagal juos lengva gaminti. Šioje knygoje rasite patarimų, kaip gaminti, pastabų dėl virtuvės reikmenų ir patiekalo sudedamųjų dalių, taip pat įkvepiančių patarimų puošybai. Ši knyga taps jūsų vienintele ir nepamainoma knyga apie šokoladą.Įvade pateikiami pagrindiniai dalykai: gaminimo būdai, reikmenys, sudedamosios dalys ir puošybos idėjos.Didelė įvairovė šokoladinių receptų – nuo klasikinių karštų apkepų iki kreminių ledų ir ypatingo karšto šokolado – tai tikrai puikus vadovas visiems šokolado mėgėjams.Prekinis ženklas: Naujoji Rosma

Mėgautis neriebiu maistu? Gardžiai valgyti be sąžinės graužaties? Mūsų siūlomi neriebių valgių receptai Jums tikrai padės!Šioje knygoje „Lengvi ir pikantiški. Patiekalai kiekvienai dienai“ rasite  daugybę įvairių patarimų, kaip pasigaminti neapsunkinančių valgių kiekvienai dienai: nuo traškių salotų ir užkandėlių, sočių sriubų ir aromatingų makaronų iki vegetarinių valgių, subtilių mėsos bei žuvies patiekalų ar gardžių saldumynų.Sėskite prie stalo ir tikrai išsaugosite dailias linijas!Prekinis ženklas: AKTĖJA leidyba

100 maisto produktų, pačių kokybiškiausių, maistingiausių ir sočiausių iš visos žmogaus maisto gausybės, ir greta to stebuklingi žodžiai: IKI VALIAI! 4 etapai, nuo paties griežčiausio iki paties paprasčiausio: 1. ATAKA – trumpa ir labai veiksminga. 2. KAITA – pageidaujamam svoriui pasiekti. 3. ĮTVIRTINIMAS – po dešimt dienų kiekvienam numestam kilogramui. 4. GALUTINĖ STABILIZACIJA – baltymų ketvirtadienis, lifto atsisakymas ir trys valgomieji šaukštai avižų sėlenų kasdien visą likusį gyvenimą. 174 gydytojai yra manęs prašę leidimo taikyti šį metodą. Atsakiau jiems: TAIP – ir jums sakau tą patį. Svarbiausia – sėkmė. Bent jau pabandykime! Daktaras Pjeras Diukanas     Pjeras Diukanas – garsus prancūzų dietologas, revoliuciją sukėlusios dietos ir knygų autorius. Savo dietą Diukanas kūrė žingsnis po žingsnio 20…

Vegetarizmas – maitinimosi tik augaliniu maistu sistema. Jeigu aplinkybės verčia jus tapti vegetaru (pavyzdžiui, dėl sveikatos būklės) arba ši sistema atitinka jūsų moralines bei etines pažiūras, kurios neleidžia vartoti maistui „mūsų jaunesniųjų brolių“, tai ši knyga jums.Joje rasite daug receptų, kurie leis išvengti vienodumo maiste, taip pat patarimų, kaip vegetarišką racioną padatyti subalansuotą ir pakankamai praturtintą būtinomis normaliaiorganizmo veiklai medžiagomis.Prekinis ženklas: Satwa

Knygelėje aprašyta daug maisto produktų, kuriuos valgome visą gyvenimą, nesusimąstydami apie jų naudą sveikatai. O vertėtų!Prekinis ženklas: Dajalita