Aleksandras Danilinas, žinomas Maskvos psichoterapeutas, populiarios programos per Rusijos radiją „Sidabrinės gijos“ vedėjas. A.Danilino knyga „Tabletė nuo mirties“ – tai praktikos vadovas apie kryptingos vaizduotės darbą, žmogui vaduojantis iš sunkios somatinės ligos. Knygoje aprašyti būdai dėmesiui koncentruoti, darbas su įsivaizduojamu kūnu ir savo svajonių valdymas padeda gydytojų paskirtam gydymui pasidaryti tikrai efektyviam. Tačiau svarbiausia – ši knyga nurodo, kaip sergantis žmogus gali susigrąžinti pasitikėjimą savo jėgomis. Mes patys ir mūsų kenčiantys artimieji privalo žinoti: žmogus visada turi viltį. Toji viltis kartais, o gal beveik visada, išlieka ir tada, kai atrodo, kad nebėra jokios išeities. Ji slypi mumyse pačiuose. Šioje knygoje pateikiami būdai, kuriais naudodamasis žmogus pats gali išgelbėti save.Prekinis ženklas:…

Vieną lietingą popietę pačioje netikėčiausioje vietoje – autobuse – Grečen Rubin suvokė štai ką: laikas bėga, o ar aš pakankamai dėmesio skiriu tam, kas tikrai svarbu? O gal mano gyvenimas eina veltui? Tą akimirką Grečen nusprendė metus laiko skirti pačios sugalvotam laimės projektui. Autorė detaliai ir su humoru įamžina asmeninius dvylikos mėnesių nuotykius, kuriuos patyrė mėgindama amžių išmintį ir dabartinius mokslinius tyrinėjimus apie tai, kaip tapti laimingesniam. „Laimės projektas“ – Dalai Lamos „Laimės meno“ ir Elizabeth Gilbert „Valgyk, melskis, mylėk“ mišinys, nematomomis siūlėmis sudygsniuotas iš pačių įvairiausių šaltinių: psichologijos mokslininkų, rašytojų, poetų ir filosofų įžvalgų. G. Rubin nesiekė iš esmės pasikeisti, ji tiesiog susitelkė į tai, kad pagerintų savo gyvenimą…

Daugybė dietų žada grožį, jaunystę ir sveikatą, tačiau naudingiausia dieta, dovanojanti kūno ir dvasios harmoniją, iki šiol buvo nepastebėta.Psichologijos mokslų daktarė, religijų ir meditacijos žinovė Brenda Shoshanna knygoje Pykčio dieta pristato nuoseklią ir praktišką 30 dienų programą, kuri padeda apsivalyti nuo pražūtingiausio mūsų gyvenimo nuodo – pykčio. Savižudybės, smurtas, bendravimo problemos, savęs menkinimas, žalingi įpročiai, nutukimas ir depresija – visa tai visuomenę ir atskirų žmonių kasdienybę persmelkusio pykčio padariniai. Pykčio dietos programa nagrinėja įvairias pykčio formas, nurodo, kuo jas pakeisti, ir pateikia pratimų, kuriuos sistemingai atliekant galima išmokti valdyti pyktį.Į Pykčio dietos kelionę galima leistis vienam, su šeima ir draugais. Žingsnis po žingsnio patirsite, kaip sulig kiekviena diena grįžta jėgos, sveikata, gyvenimo džiaugsmas ir atsiveria naujos…