Pėdos yra žmogaus kūno dalys, pernešančios visą jo svorį. Nešiodami netinkamus batus, žmonės sukelia savo pėdoms daug problemų. O pėdų problemos, uždara kinematine žmogaus judėjimo-atramos aparato grandine, netrukus persiduoda ir į kitas grandinės dalis: kelius, klubus, stuburą ir net kaklą.Jeigu pėdos kontūras neatitinka batų įdėklo kontūro, tai arba pėda stengsis ištempti batą, kad įtalpintų skirtumą, arba bate bus per daug laisvos vietos. Per laisvuose batuose pėda slidinėja, sukeldama trintį. O trintis yra pagrindinė pūslių susidarymo priežastis. Per ankšti batai atskirose vietose perduoda į pėdą perteklinį spaudimą, kuris gali sukelti pėdos skeletinės struktūros deformacijas. Kai pėda ir ypač jos pirštai jau yra suspausti ankštų batų, o žmogus dar nori įsispirti ir…
Neskubėk atleisti: ištiesk abi gydančias rankas
Visi žinome, jog turėtume atleisti tiems, kurie mus skaudina. Bet kaip atleisti, jeigu išbandę visus įmanomus būdus, net ir pasimeldę, tebejaučiame apimti sopulio? Daugeliui patyrusių skriaudą kyla viena iš pagundų – tapti pasyviu kilimėliu prie durų arba smogti atgal ir taip įžiebti smurto grandinę. Knygos autoriai, dėstydami teoriją apie penkias atleidimo už patirtą skriaudą pakopas, naujai pažvelgia į emocijų ir fizinės sveikatos ryšį, gvildena visuomenei ir visam pasauliui šiuo metu iškilusią smurto problemą. Mus įskaudinusiam žmogui reikia pasipriešinti, bet kartu ir ištiesti jam pagalbos ranką, kad nuraminę pasiūlytume jam naują gyvenimą, nes atleidimas – tai Dievo teikiama malonė, o penkios jo pakopos – būdas jai atsiverti ir ją priimti. Knygoje…
Ignotas iš Antiochijos. Žmogus, kuris drąsiai stovėjo prieš liūtus
Serija ”Tikėjimo didvyriai”.Šiomis dienomis esama daugybės „stabų“. Tačiau ar turite didvyrių? Kuo jie skiriasi?Stabai – tai žmonės, kuriuos „dieviname“, nes jie įžymūs, turtingi, patrauklios išvaizdos, pasižymi nepaprastais talentais arba ypatingomis savybėmis, kurias svajojame turėti ir mes. Didvyriai – tai žmonės, pasiryžę gyventi ir mirti už tai, kuo tiki.Knygelėje Ignotas iš Antiochijos – žmogus, kuris drąsiai stovėjo prieš liūtuspasakojama apie didvyrį – Jėzaus Kristaus sekėją. Ignotas buvo pasiruošęs gyventi ir mirti dėl savo Viešpaties. Tad vieną dieną jis stojo prieš liūtus.Prekinis ženklas: Reformatų literatūros centras
Kodėl mano vaikas kaprizingas?
Kaip sumaniai elgtis sunkiais vaiko vystymosi etapais? Kaprizų amžiuje vaikai mielai bando savo tėvų kantrybę. Šis išsamus patarėjas padės jums bendrauti su vaikais draugiškai ir nežeminti jų kritinėse situacijose.• Gausu patarimų: Kaip teisingai reaguoti į įtūžio priepuolius ir baimes.• Informatyvu: naudingos žinios apie vaikų vystymosi etapus.• Suprantama ir praktiška: nurodymai, kaip teisingai elgtis, jei vaikas bijosi ar elgiasi agresyviaiPrekinis ženklas: Ramduva
Įdomiausi Lietuvos technikos paminklai
Įdomiausi Lietuvos technikos paminklai – knyga, parengta technikos srities specialistų, supažindinančių skaitytojus su iki šių dienų išlikusiomis technikos paveldo vertybėmis.Ar žinote, kurioje Lietuvos vietoje nutiesti seniausi keliai, geležinkeliai ir tiltai? Kur driekiasi senasis pašto kelias, vadinamas traktu, ir kuriose pašto stotyse ilsėdavo pavargę keliautojai? Ant kalvų lygumose stovintys malūnai, pamaryje ar Baltijos jūros pakrantėje šviečiantys švyturiai, bokštuose valandas skaičiuojantys laikrodžiai ir kiti technikos paminklai kviečia pažinti šimtmečiais saugotą mūsų istoriją. Ir ne tik per šiandienines ir istorines knygos iliustracijas nusikelti į tuos laikus, kai šie didingi objektai tarnavo žmonėms.Ši knyga praturtins Jūsų istorines ir kultūrines žinias, padės išvysti Lietuvos raidą ir pažangą.Prekinis ženklas: Terra Publica
Kasdieniai nušvitimai. Laimės paieškos šiuolaikiniame pasaulyje
„Daugybė žmonių mano, kad nušvitusieji yra tarytum svaigulio apimtos statulos. Jei ir jūs galvojate taip pat, vadinasi, kalbate ne apie nušvitimą, o apie būseną, panašią į paprastą žemišką atsiskyrėliškumą – tokį nuobodų, kad vargina vien mintis apie tai. Nušvitimas yra galutinis „tobulo supratingumo“, kitaip tariant, tobulos išminties, tobulos meilės ir tobulo jautrumo, rezultatas. Pasiekti tokį tobulumą labai nelengva, tačiau visi galime eiti šiuo keliu.“ Himalajų budistas Gyalwangas Drukpa palaiko jums draugiją žengiant savuoju keliu ir moko, kad: pripažinimas, jog mes visi susiję, teikia ramybę; dalykai, kurie gali jus teigiamai paveikti, yra arčiau, nei manote; kad galėtumėte įkvėpti kitus, patys gyvenime turite rasti, iš kur pasisemti įkvėpimo; ką galvojame, tuo ir…
Ateities įžvalga
Edie Weiner yra pirmaujančios Niujorko futurologinės konsultacijų bendrovės Weiner Edrich Brown, Inc. prezidentė. Ji buvo jauniausia iš moterų, išrinktų į didelės finansų institucijos valdybą, nors anksčiau ir nedirbo toje kompanijoje. Skaito paskaitas Vartone ir Harvarde, jos darbai spausdinami Harvard Business Review ir The Wall Street Journal. Edie Weiner dirba kelių verslo bendrovių valdybose, ji įkūrė šešias skirtingas pelno nesiekiančias organizacijas, kelioms jų vadovavo.Arnoldas Brownas yra Weiner Edrich Brown, Inc. valdybos pirmininkas, vadybos strateginės peržiūros pradininkas. Įvairiuose leidiniuose, tarp jų Newsweek ir Futurist, paskelbė pluoštą straipsnių apie pokyčius. Dažnai cituojamas The New York Times, The Wall Street Journal ir kituose leidiniuose.Šie autoriai taip pat parašė „Tobulą vadybą“ (Supermanaging), „Įstaigos biologiją“ (Office…
7 mitai apie meilę. Kelionė iš jūsų galvos į Sielos širdį
Tai antroji populiaraus rašytojo, paskaitininko ir dvasinio vadovo Maiko Džordžo (Mike George) knyga lietuvių kalba. Gražia ir kupina poetinių metaforų kalba autorius stengiasi atskleisti amžiną paslaptį: kas tai yra meilė (ją autorius vadina „Žmogaus sielos karūnos brangakmeniu“) ir kaip ar kur ją rasti, kokiais keliais nukeliauti į ramią gyvenimo užuovėją, kurioje pasijaustume ramūs ir laimingi… Meilė ne išorinė energija, kurią galima gauti, išlaikyti, saugoti ar panaudoti. Dauguma žmonių, kai ieško meilės, šią tiesą pamiršta, todėl jų paieškos paprastai baigiasi nesėkme. Visuomenėje gyvuoja nuostata, jog meilė šiame gyvenime įmanoma tik radus tinkamą žmogų. Iliuzija, kad toks žmogus, kai jį sutiksime, taps tikruoju mūsų gyvenimo meilės šaltiniu, nukreipia mus neteisinga linkme tolyn nuo…
Amžių pabaiga. Prognozės ir pranašystės apie pasaulio pabaigą
Pranašas Nostradamas teigė, kad Antikristas jau yra tarp mūsų, o majų kalendorius rodo, kad 2012-siais bus pasaulio pabaiga. Ar tai tiesa? Jei ne, tai kada ji bus ir kaip tai įvyks? Kaip mums elgtis? Niekas negali patarti geriau už šios knygos autorę, vieną žinomiausių šių laikų aiškiaregių, išmintingai nagrinėjančią gąsdinančias temas ir atsakančią į sudėtingiausius klausimus.Prekinis ženklas: Dajalita
Cukrinis diabetas
Cukrinio diabeto diagnozė trikdo ir kelia daug klausimų. Knygoje aptariama I ir II tipo cukrinio diabeto ypatumai, pateikiama daug patarimų ir naudingos informacijos aktualiomis temomis, pavyzdžiui, apie nėštumo ar vaikų diabetą, todėl ji padės sergantiems cukralige gyventi visavertį gyvenimą.Prekinis ženklas: Versus aureus