Kartais sau patinkam, kartais savęs nekenčiam. Kas tai, daktare? – Tai savivertė.Christophe André (Kristofas Andrė; g. 1956) – prancūzų psichiatras ir psichoterapeutas, apgynęs daktaro disertaciją Tulūzos universitete. Nuo 1992 m. dirba Paryžiuje, Šv. Onos ligoninėje. Jo specializacija – nerimo sutrikimai ir depresijos būklės, ypač atkryčių prevencija. Ch. André yra vienas iš pagrindinių biheivioristinės, kognityvinės ir elgesio terapijos atstovų Prancūzijoje, vienas iš pirmųjų psichoterapijoje ėmęs taikyti meditaciją. Christophe‘as André yra parašęs apie 30 knygų, skirtų plačiajai visuomenei, kiekvieną iš jų lydėjo didžiulis populiarumas. Knygoje „Netobuli, laisvi ir laimingi“ autorius talentingai nagrinėja plačią savivertės temą. Jis nuosekliai, su didžiuliu išmanymu ir saiku kalba apie tai, kaip pagaliau tapti savimi, nebesirūpinti, kokį įspūdį…
Neskubėk atleisti: ištiesk abi gydančias rankas
Visi žinome, jog turėtume atleisti tiems, kurie mus skaudina. Bet kaip atleisti, jeigu išbandę visus įmanomus būdus, net ir pasimeldę, tebejaučiame apimti sopulio? Daugeliui patyrusių skriaudą kyla viena iš pagundų – tapti pasyviu kilimėliu prie durų arba smogti atgal ir taip įžiebti smurto grandinę. Knygos autoriai, dėstydami teoriją apie penkias atleidimo už patirtą skriaudą pakopas, naujai pažvelgia į emocijų ir fizinės sveikatos ryšį, gvildena visuomenei ir visam pasauliui šiuo metu iškilusią smurto problemą. Mus įskaudinusiam žmogui reikia pasipriešinti, bet kartu ir ištiesti jam pagalbos ranką, kad nuraminę pasiūlytume jam naują gyvenimą, nes atleidimas – tai Dievo teikiama malonė, o penkios jo pakopos – būdas jai atsiverti ir ją priimti. Knygoje…
Ateities įžvalga
Edie Weiner yra pirmaujančios Niujorko futurologinės konsultacijų bendrovės Weiner Edrich Brown, Inc. prezidentė. Ji buvo jauniausia iš moterų, išrinktų į didelės finansų institucijos valdybą, nors anksčiau ir nedirbo toje kompanijoje. Skaito paskaitas Vartone ir Harvarde, jos darbai spausdinami Harvard Business Review ir The Wall Street Journal. Edie Weiner dirba kelių verslo bendrovių valdybose, ji įkūrė šešias skirtingas pelno nesiekiančias organizacijas, kelioms jų vadovavo.Arnoldas Brownas yra Weiner Edrich Brown, Inc. valdybos pirmininkas, vadybos strateginės peržiūros pradininkas. Įvairiuose leidiniuose, tarp jų Newsweek ir Futurist, paskelbė pluoštą straipsnių apie pokyčius. Dažnai cituojamas The New York Times, The Wall Street Journal ir kituose leidiniuose.Šie autoriai taip pat parašė „Tobulą vadybą“ (Supermanaging), „Įstaigos biologiją“ (Office…
7 mitai apie meilę. Kelionė iš jūsų galvos į Sielos širdį
Tai antroji populiaraus rašytojo, paskaitininko ir dvasinio vadovo Maiko Džordžo (Mike George) knyga lietuvių kalba. Gražia ir kupina poetinių metaforų kalba autorius stengiasi atskleisti amžiną paslaptį: kas tai yra meilė (ją autorius vadina „Žmogaus sielos karūnos brangakmeniu“) ir kaip ar kur ją rasti, kokiais keliais nukeliauti į ramią gyvenimo užuovėją, kurioje pasijaustume ramūs ir laimingi… Meilė ne išorinė energija, kurią galima gauti, išlaikyti, saugoti ar panaudoti. Dauguma žmonių, kai ieško meilės, šią tiesą pamiršta, todėl jų paieškos paprastai baigiasi nesėkme. Visuomenėje gyvuoja nuostata, jog meilė šiame gyvenime įmanoma tik radus tinkamą žmogų. Iliuzija, kad toks žmogus, kai jį sutiksime, taps tikruoju mūsų gyvenimo meilės šaltiniu, nukreipia mus neteisinga linkme tolyn nuo…
Dėmesio virsmai
Mįslė: Tomas ir Marius turi tiek pat žinių ir išteklių, abu yra protingi ir energingi, tačiau Marius įgyvendina savo svajonę per 2 metus, o Tomas lieka idėjos stadijoje. Kodėl taip nuolat nutinka?Šis klausimas labai svarbus, nes daugeliui žmonių nepavyksta pasiekti jiems daug reiškiančių tikslų netgi po to, kai jie gauna reikiamus mokymus, perskaito naudingas knygas ir netgi imasi realių veiksmų.2006 metais aš išėjau iš nuolatinio ir saugaus darbo, kad išmokčiau kurti savo verslą ir praplėsčiau žinias visam likusiam gyvenimui, todėl buvau priverstas imtis visų įmanomų priemonių, kad ne tik išlaikyčiau save, bet ir įgyvendinčiau svajones. 2007 metais įkūriau IT įmonę, nes technologijos per praėjusius programavimo metus buvo tapę gerai pažįstamu…
Patikimas gyvenimas
Autorius sukūrė asmeninės laimės ir sėkmės siekimo metodiką, kurios veiksmingumu įsitikino daugybė žmonių. Knyga buvo rašoma siekiant vieno esminio tikslo: pasiūlyti paprastą, veiksmingą mąstymo ir veikimo būdą, siekiant gyvenimui naujos energijos ir entuziazmo. Jūs sužinosite, kaip įgyvendinti savo didžiausius troškimus.Prekinis ženklas: Dajalita
Pasitikėk savimi!
Gyvenime būna nevykusių darbų, bet ne nevykėlių. Pasitikėjimas savimi yra natūrali gyvybinė jėga, skirta ištverti niūrius laikus ir kurti tai, ką norime matyti tikrovėje.Ši knyga – tai patikrinta veiklos kryptis, kurios autorius siekia padėti atsikratyti žalingų įpročių.Knygoje nagrinėjamas iki šiol vis dar nepakankamai ištirtas žmogaus bruožas – pasitikėjimas savimi. Joje atskleidžiami pagrindiniai veiksniai – polinkis kaltinti, kritiškumas, gėda, pyktis, savigaila ir t.t. – kurie šį bruožą silpnina, ir siūlomas veiksmingas metodas, vadinamas Laiminga Ranka, leidžianti išsiugdyti visišką pasitikėjimą savimi.Prekinis ženklas: Dajalita
Būti suaugusiems
Apie psichologinę ir dvasinę brandąGyventi laimingai, būti suaugusiems ir subrendusiems ne visada lengva. Kaip tik apie tai, pasitelkęs ilgametę psichologo darbo ir dėstytojo patirtį šioje savo knygoje, rašo Deividas Ričo.Autorius, naudodamasis didvyrio kelionės ir trijų jos etapų: išvykimo, kovos bei sugrįžimo simboliais, aiškina, kas mums nutinka, kai, išsivadavę iš neurotinio ego, sustiprinę sveiką ego, tobuliname savo sielą. Plėtodamas temą autorius ragina skaitytoją atsikratyti baimės, pykčio bei kaltės ir išsiugdyti savigarbą, moko, kaip kovojant neperžengti ribų ir palaikyti gražius savitarpio santykius. Jis taip pat priėjo išvados, kad emocinę ir dvasinę sveikatą lemia nesąlygiška meilė, o laimingi, subrendę žmonės geba ne tik dalytis meile su kitais, bet ir pasirūpinti savimi. Tokio darbo…
Nelaukite angelo sargo
Šiame intelektualiame dvasingame reide per moterų pasaulį Cornelia Heins, pasitelkusi anekdotus ir pavyzdžius iš literatūros, psichologijos ir kasdienos, išryškino moteriškojo intelekto svarbą.Kodėl moterys geresnės…Moterys ilgiau gyvena, geriau įsiklauso, puikiai bendrauja, neva intensyviau mėgaujasi seksu, jas net gyvatės rečiau gelia. Johnas F. Kennedy jau prieš 40 metų suvokė tai, ko daugelis vyrų ligi šiol nenori pripažinti: ”Vyriško darbo atlikti siųskite ne vaikiną, o ledi!”Vis dėlto daugelis moterų, kaip ir anksčiau, priverstos savo-žmonos, motinos, mylimosios arba dukters vaidmenų neatsieti nuo vyro pasaulio. Bet tai neslopina jų įgimtų sugebėjimų pranašumo.Atsiskleiskite, išsivaduokite iš blankaus įprasto vaidmens supratimo! Pasitikėkite gamtos duotu moteriškuoju pranašumu ir tapsite savo laimės kūrėja.Prekinis ženklas: Algarvė
Išsivaduokite iš savo BET
Šioje knygoje autorius mums atskleidžia, kaip išsivaduoti iš mūsų gyvenimą valdančių pasiteisinimų ir – o tai netgi svarbiau – kaip liautis atidėliojus gyventi tokį gyvenimą, apie kokį svajojame. Ši knyga jums parodys, kaip peržengti savo ribas ir dalintis talentais aukščiausiame lygmenyje. Perskaitykite šią knygą, kruopščiai vykdykite užduotis ir stebėkite, kaip jūsų gyvenimas keičiasi, jis prisipildo palaimos, aistros ir dėkingumo.Prekinis ženklas: Mijalba