Udo Pollmer (Udas Polmeris, g. 1954 m.) – Vokietijos maisto produktų chemikas, maisto teoretikas, Fuldos ir Oldenburgo universitetų dėstytojas, itin perkamų knygų apie mitybą autorius, pagarsėjęs savo provokatyviomis ir kontroversiškomis pažiūromis dietų ir mitybos klausimais.Monika Niehaus (Monika Nyhaus) – biologė, neurofiziologijos mokslų daktarė, žurnalistė. Mūsų mitybą šiandien lemia ne tik maisto produktų kainos ar įpročiai, bet ir daugybė mitybos specialistų teorijų, kurios dažnai prieštarauja vienos kitoms. Kasdien randasi vis baisesnių gandų apie grėsmes, kylančias dėl vienų ar kitų produktų vartojimo; dažnai jaučiamės sutrikę ir nežinome, kas teisus. Ir apskritai – ar ką nors dar galima valgyti? Ekspertai gąsdina, kuria mitus ir gandus apie maistą – kaip anksčiau apie seksą. O faktai kalba…
Sveikatos receptai. Nuo virškinamojo trakto ligų
Natūralūs vaistai nuo virškinimo sutrikimų, mitybos patarimai, senoviniai ir netradiciniai gydymo būdai, liaudies medicinos receptai.Jeigu Jus kamuoja skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opos, vidurių problemos, gastritas, rėmuo, kolitas ar kiti virškinamojo trakto negalavimai, perskaitykite šią knygutę. Ji padės Jums išsivaduoti nuo sveikatos sutrikimų ir nemalonių pojūčių.Prekinis ženklas: Medicina visiems
Augalai sveikatai. Žolininkų ir botanikų patarimai
Perštint gerklei, varvant nosiai kartais visai neverta bėgti į vaistinę. Ir dosni gamta turi ką pasiūlyti. Šios knygos puslapiuose botanikai ir žolininkai supažindina su augalais, kurie gali būti naudingi Jūsų sveikatai.Vaistinius augalus galėsite užsiauginti sode, balkone ar vazone. Tuomet būsite ramūs, kad jie užaugo ne pakelėje ir nėra užteršti. Knygoje rasite daug praktiškų sėjimo, auginimo, rinkimo, džiovinimo patarimų. Ir, žinoma, daugybę gydomųjų arbatų, užpilų, tinktūrų, tepalų receptų namų vaistinėlei.Atraskite žaliąją farmaciją.Prekinis ženklas: Ekspress Leidyba
1000 tradicinės ir liaudies medicinos patarimų. Ne tik kūnui, bet ir sielai
Knygoje primenama, ką reikia žinoti prieš gydantis augaliniais vaistais, kokie augalai nevartotini, kaip pasigaminti tepalus, tinktūras, nuovirus. Sužinosite apie gydomąją vandens galią, pirties naudą, išmoksite kontroliuoti savo mintis ir kt.Prekinis ženklas: Dajalita
Raudonasis mėnulis. Kaip suprasti ir panaudoti kūrybines, seksualines ir dvasines menstruacijų ciklo dovanas
Mūsų pramotėms menstruacijų ciklas buvo nuostabių kūrybinių, dvasinių, seksualinių, emocinių, protinių ir fizinių energijų šaltinis. Tai buvo dovana, suteikianti moterims galių kiekvieną mėnesį atsinaujinti, išreikšti save supančiame pasaulyje ir jį kurti, užmegzti tvirtą ryšį su žeme ir savo šeima, atskleisti gilią išmintį ir įkvėpimą. Ši senovės išmintis vis dar mums prieinama ir atsiskleidžia mitologijoje bei pasakose.Miranda Gray supažindina šiuolaikines moteris su jų unikalia ciklų nulemta prigimtimi, moko pažinti savo ciklą, gyventi pagal jį ir išreikšti sužadinamas kūrybines energijas. Ji tyrinėja moterų išmintį, atsiskleidžiančią Vakarų mitologijoje ir tradiciniuose pasakojimuose, taip pat siūlo pratimus bei metodus (tarp jų ir Mėnulio laikrodį), padedančius įsigilinti į savo prigimtį ir pajusti, ką reiškia gyventi pagal…
Kapitalinis stuburo gydymas
Kūno laikysenos sutrikimai, osteochondrozė, radikulitas, galvos skausmai, rankų ir kojų tirpimas, sąnarių skausmai – visa tai ligos, susijusios su stuburu. Stuburas – mūsų sveikatos pagrindas. Šioje knygoje rasite puikiai parinktus, visapusiškai gydančius judesius, kurie padės atstatyti prarastas jūsų nugaros funkcijas. Jeigu nesate patyrę rimtų stuburo traumų, geriausia, ką galima pasiūlyti iš visų gydymo priemonių – tai gimnastiką, kuri pripažinta labiausiai pasiteisinusiu gydymu, padėsiančiu jums visiškai atsikratyti skausmų!Prekinis ženklas: Satwa
Imuninės sistemos stebuklas
Kodėl vieni greitai išgyjame nuo slogos, o kiti – ne? Kodėl vieni persišaldę suserga ilgam, o kiti tuojau vėl sveikutėliai? Tai iš esmės lemia mūsų organizmo gynybinės galios. Kaip jos mus saugo nuo ligų ir kaip galima jas sustiprinti?Prekinis ženklas: Algarvė
Sveikatos receptai. Sveikatos gėrimai
Gydomieji grybų ekstraktai Žalioji ir raudonoji arbatosVaistažolių nuovirai ir užpilaiSultys ir sirupaiVandens įvairovėPienasKefyrasIšrūgosJogurtasGiraKavaKakavaMineralų ir metalų užpilaiObuolių actasMedusPrekinis ženklas: Medicina visiems
Organizmo valymas
Jei norite išsaugoti sveikatą, jaunystę ir grožį – valykite organizmą. Kaip tvarkote ir švarinate savo namus, taip turite valyti ir savo kūną, nes jis irgi yra namai, kuriuose gyvena Jūsų Siela.Šioje knygelėje pateikta:paprasti, patikimi ir švelnūs organizmo valymo būdai;organizmo reakcijos valymo metu ir pirmoji pagalba sau;kaip maitintis po organizmo valymo ir kaip papildyti organizmą reikalingais mikroelementais bei vitaminais;rūgštinės- šarminės pusiausvyros organizme atstatymas.
Idealios treniruotės namuose
Tai bet kokio amžiaus moterų laikysenos ir judėjimo mokykla.Daugiau kaip 200 pratimų, kurie gali pagerinti moterų laikyseną, stiprina dubens sritį, gerina medžiagų apykaitą, kvėpavimą ir padeda gerai jausti kūną.Prekinis ženklas: Algarvė