Knyga apie alergiją, psoriazę, cukrinį diabetą ir visas kitas odos ligas.Prekinis ženklas: Ilzė Jansonė
Dešimt žingsnių į sėkmę
Klestėjimas – tai ne kažkoks pinigų kiekis ar kiti materialūs turtai, tai sielos ir kūno būsena. Jį gali pasiekti bet kuris žmogus, kuris siekia klestėti ir yra pasirengęs įdėti daug pastangų. Darna savo paties sieloje – tai pagrindinė sąlyga, atvedanti į suklestėjimą. Meditacijos padeda pasiekti harmonijos, pašalina stresą ir stiprina nervų sistemą bei sveikatą. Lengviausia suklestėti, bendraujant su gamta. Ilsėdamiesi tarp žydinčių augalų sode arba gėrėdamiesi žydinčiomis sakūromis, mes sukuriame klestėjimą sau ir savo giminei. Mėgaudamiesi didingu Fudzijamos vaizdu, stipriname savo sielą ir kūną. Bambukas moko mus ištvermės, o mes, stebėdami kačiukų žaidimus, mokomės būti nerūpestingi; grožėdamiesi aštriais pušies spygliais, mąstome apie ilgaamžiškumą. Po šaltos ir atšiaurios žiemos visada ateina…
Gydantis burokėlis
Apie raudonuosius burokėlius, jų šakniavaisius žinojo jau senovės arabai ir persai – tai natūrali gydomoji priemonė. Burokėlis vertingas tuo, kad turi unikalų vitaminų derinį, kalio, jodo, geležies, folio ir pantoteno rūgšties, karotinoidų, baltymų ir ląstelienos. Nuostabios stebuklingos daržovės ypatybės neapsiriboja tik išskirtiniu skoniu.Unikali ir per mažai vertinama daržovė, kurios vitaminų, karotinoidų ir folio rūgšties rinkinio nesunaikina netgi ilgas laikymas ir aukšta temperatūra.Burokėlio šakniavaisis ir jauni jo lapai pasižymi daugeliu gydomųjų ypatybių, žmonijos žinomų nuo senų laikų. Dar Hipokratas pripažino jį naudingu gydant ligonius ir įtraukė į daugiau nei dešimtį receptų. Galenas, Dioskoridas, Avicena, Paracelsas ir kiti garsūs senovės gydytojai vertino burokėlį kaip nuostabią priemonę nuo mažakraujystės, karštligės, virškinamojo trakto ir…
Kūno energetikos paslaptys
Kaip išjudinti energiją kūne ir jos srautų pagalba padaryti savo gyvenimą tobulesnį?„Paslapčių“ serijoje sugretinama teorija ir praktika, pateikiami išsamūs paaiškinimai, kurie leidžia suprasti kiekvieną dalyką ir parodo tinkamiausius pritaikymo praktikoje būdus.* Knyga paaiškina energijos kilmę ir veikimą* Daugybė mokomųjų pratimų iliustruoti spalvotomis nuotraukomis* Nesudėtingas tekstas padeda lengvai suprasti kūno energetikos paslaptisApie autoriųPaulas Brecheris kovų menais užsiima jau daugiau nei 20 metų, jis yra vyriausiasis Pasaulio tai či bokso asociacijos instruktorius. Autorius parašė daugybę straipsnių žurnalams ir demonstravo tai či televizijoje. Jis taip pat yra kvalifikuotas akupunktūros ir tradicinės kinų žolelių medicinos specialistas.
Stuburo ir sąnarių sveikatos paslaptys: judėjimas, vanduo, maistas
Stuburo ir sąnarių sveikatos paslaptys: judėjimas, vanduo, maistas.Prekinis ženklas: Medicina visiems
Sveikas, gyvenime: apie priklausomybę, kopriklausomybę ir sveikimo kelionę
Bernardinai.lt vyr. redaktoriaus Andriaus Navicko ir kunigo Kęstučio Dvarecko knyga „Sveikas, gyvenime“ – tai dar 2012 m. išleistos knygos „Sutemos tirščiausios prieš aušrą“ tęsinys. Tik čia akcentai nuo priklausomo žmogaus perkeliami prie jo aplinkos. Tai knyga, kuri, viliamės, priklausomųjų artimiesiems padės geriau suprasti, kokia tai liga ir kaip jiems elgtis, kad padėtų saviesiems sveikti, o ne likti ligoje, nes priklausomybė – visos šeimos liga. Tai patvirtina su priklausomaisiais dirbantys specialistai, psichologai, artimųjų liudijimai. Tai knyga, auginanti viltį, kad kelias į visavertį gyvenimą tikrai yra.Šioje knygoje atrasite ilgai brandintus tekstus. Jie nepretenduoja mokyti, neskuba teikti instrukcijų, bet atkakliai augina viltį, jog kelias į visavertį gyvenimą tikrai yra. Tai nėra paprastas kelias,…
Hipertonijos gydymas mankšta
Visai neseniai buvo manoma, jog hipertonija (hipertenzija) – pagyvenusių žmonių liga. Deja, laikai keičiasi, ir liga staigiai jaunėja. Vis dažniau ir dažniau suserga trisdešimties metų ir net jaunesni žmonės. Šios ligos priežastys įvairios. Tai stresai, nutukimas, cukraligė, piktnaudžiavimas alkoholiu, rūkymas, neteisinga mityba. Ką gi daryti?Visų pirma reikia pakeisti savo gyvenimo būdą, nes hipertoninės krizės pavojingos savo pasekmėmis. Jos gali sukelti insultą, smegenų pabrinkimą, kaip paralyžiaus pasekmę, ir priešlaikinę mirtį. Pasistenkite vengti stresų, nerūkykite, nepiktnaudžiaukite alkoholiu, atsikratykite antsvorio. Apskritai, nuo pat jaunystės stebėkite savo spaudimą ir būkite sveiki.O mūsų knyga patars jums, kaip atsikratyti šios pavojingos ligos minimaliai vartojant vaistus – fizinių pratimų ir sveikos gyvensenos pagalbaPrekinis ženklas: Satwa
Sveiki ir jaunatviški
„Žvalumas, sveikata ir aistringas seksualumas nėra jaunystės privalumai“, – teigia dr. M. Klencė. Europos kovos su senėjimu specialistas teigia, kad kiekvienas gali išmokti aktyvinti savo kūno hormonus ir pasinaudoti jais tam, kad gyvenimas būtų kuo ilgesnis ir laimingesnis. Kaip tai daroma, gydytojas paaiškina aprašydamas savo paties sukurtą hormonų tipologiją. Šioje knygoje gausu gerų patarimų visiems, kas nori kuo ilgiau išsaugoti gyvybingumą.Prekinis ženklas: Jotema
Nėščiųjų mitybos priežiūra
Nėštumas – moters gyvenimo periodas, kai užsimezgusios gyvybės egzistavimą nuo pirmųjų dienų lemia daugelis veiksnių. Vienas iš svarbiausių – motinos suvalgomo maisto kiekis ir kokybė.Žmogaus mitybos ypatumus atskleidžia jo mitybinė būklė – fizinių organizmo rodiklių, priklausomų nuo maitinimosi kokybės, kiekybės bei maistinių medžiagų įsisavinimo, visuma. Gera moters mitybinė būklė lemia kūdikio, vėliau vaiko ir suaugusio žmogaus sveikatą.Prekinis ženklas: Vaistų žinios